برچسب ها
برچسب: فیبر ها
های ibs شامل درد شکمی دفع نامنظم مدفوع نفخ و... اسهال یا یبوست است ...
و نشانه های ibs شامل درد شکمی دفع نامنظم مدفوع... نفخ و اسهال یا یبوست است برای درمان این بیماری... طبیعی ibs پرهیز از غذا هایی است که منجر به... غذا ها علائم آن ها را حادتر می کند که...
کد خبر: ۳۲۵۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
شناسی با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای سالمندان...
تغذیه و رژیم شناسی با اشاره به توصیه های تغذیه... با بروز برخی بیماری های اجتناب ناپذیر مواجه می شوند... ها از جمله پوکی استخوان افزایش می یابد به همین... ها به وجود بیاید تا در سن سالمندی بروز شکستگی...
کد خبر: ۳۲۵۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های...
میوه های خشک شده تا زمانی که به صورت متعادل... خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی... است این میزان گردو ۲ و نیم گرم اسیدهای چرب... امگا ۳ ۴ گرم پروتئین و ۲ گرم فیبر به...
کد خبر: ۳۲۵۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
برابر بیشتر از سایر ماست ها پروتئین دارد مدت زمان... علاوه کالری بیشتری نسبت به کربوهیدرات ها برای هضم پروتئین... کامل دارای ۸ گرم پروتئین و ۵ گرم فیبر در... بر سطح قند خون داشته باشد دارچین می تواند اشتهای...
کد خبر: ۳۲۵۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
کربوهیدرات ها به سه شکل وجود دارند نشاسته قند و... فیبر نشاسته ها کربوهیدرات های پیچیده ای هستند قند می... تواند طبیعی یا افزودنی باشد و فیبر یک کربوهیدرات غیرقابل... هضم است تعادل مناسب این کربوهیدرات ها می تواند سلامت...
شفا آنلاین> سلامت> کربوهیدرات ها یکی از پرمصرف ترین مواد... باشند یا آسیب هایی به بدن برسانند نوع و مقدار... آنها در الگوی غذایی تأثیر بسزایی بر سلامت کلی دارد... به گزارش شفا آنلاین کربوهیدرات ها به سه شکل وجود...
کد خبر: ۳۲۵۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
بهمان طور که می دانید در لواشک های میوه های...
طور که می دانید در لواشک های میوه های مختلف... امکان خرید عمده میوه ها را فراهم می کند و... مغذی در لواشک که به صورت میوه های خشک است... در آن حفظ می شوند اساساً میوه های خشک سرشار...
کد خبر: ۳۲۴۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
دارد که بافت پوستشان گوناگون است و همهٔ آنها نیز... شوند کیوی های سبز و کیوی های طلایی اند ...
بخش های کیوی خوردنی است بله درست است تمام قسمت... های کیوی قابل خوردن است حتی پوست قهوه ای و... پوستشان گوناگون است و همهٔ آنها نیز قابل خوردن اند... اما معمول ترین انواعی که خورده می شوند کیوی های...
کد خبر: ۳۲۴۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
های گذشته مواجه شده است ...
به نظر می رسد روند حزکتی آن طی هفته ها... و ماه های اخیر معکوس شده و به گفته فعالان... نسبت به هفته های گذشته مواجه شده است در این... می رود روند کاهش قیمت ها همچنان ادامه دارد و...
کد خبر: ۳۲۴۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
و آفریقایی کشت شده و هر کدام از گل های... آن تا 200 دانه دارد در کل دانه های کنجد... به شکل کامل یا روغن با هدف بهبود طعم غذاها...
شفا آنلاین> سلامت> دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه... ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و... کنجد یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی... است دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا...
کد خبر: ۳۲۴۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
باشد آنتی اکسیدان های موجود در این میوه از آسیب... داخلی به چربی ها جلوگیری می کند به گزارش شفا... سی می باشد و حاوی مقادیر زیادی از فیبر می... باشد این میوه به پاکسازی روده ها کمک کرده و...
کد خبر: ۳۲۴۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
که برگ های مثلثی شکل آن دمبرگی شیاردار دارند و... های a,c, e,b و املاح منگنز منیزیوم مس آهن کلسیم... پتاسیم روی فسفر سلنیم اسید های چرب و امگا ۳... صورتی که منابع آهن همراه ویتامین c و یا فیبر...
کد خبر: ۳۲۴۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
شفا آنلاین> سلامت> وجود میکروبیوتای روده در تجزیه فیبر... مهم است زیرا انسان نمی تواند فیبر را هضم کند... گرفتند پیروی از دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها dga... توانیم توصیه هایی در مورد رویکرد های غذایی ارائه کنیم...
کد خبر: ۳۲۴۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
مصرف پروتئین ها جز ضروریات است حتی خود چربی ها... هم ضرورت دارند اما پروتئین ها ١٥ درصد و کربوهیدرات... که سازمان بهداشت جهانی بهش توصیه دارد بهتر است...
برنامه تلویزیونی گفت فصل گرما که می رسد اشتهای افراد... برای غذاهای پرکالری و گرم کم می شود و بیشتر... دنبال غذاهای سبک و سرد هستند در فصل گرما باید... آنها پرهیز کنیم وی ادامه داد میزان مصرف مایعات در...
کد خبر: ۳۲۴۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
بادام منبع خوبی از فیبر و همچنین راهی برای کاهش... اشتها است ...
زنجیره کوتاه تقویت کند بادام منبع خوبی از فیبر و... همچنین راهی برای کاهش اشتها است به گفته محققان هضم... نام بوتیرات همراه است بوتیرات سوخت سلول های پوشش روده... بوتیرات علاوه بر سوخت رسانی به سلول های روده بزرگ...
کد خبر: ۳۲۴۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
فیبر بوده و حتی در حالت پخته نیز ارزش غذایی... دو گرم فیبر ۰ ۴ گرم پروتئین ۲۶ درصد از...
کد خبر: ۳۲۴۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
علاوه بر استفاده از قرص ها و مکمل ها می... لب ها ریزش مو شکستن مداوم ناخن ها همراه است... اینکه می توان طبق تجویز پزشک از قرص های آهن... کمبود را در صورتی که ناشی از عوارض بیماری های...
کد خبر: ۳۲۴۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
کلم ها یک خانواده بزرگ و مفید هستند که هر... کدام از اعضای خانواده آن ها به تنهایی کلی فایده... ویتامین فیبر و مواد مغذی غنی دارد کلم انواع متنوع... و مختلفی دارد که در بیشتر روز های سال و...
هر کدام از اعضای خانواده آن ها به تنهایی کلی... فایده ویتامین فیبر و مواد مغذی غنی دارد به گزارش... شفا آنلاین کلم ها یک خانواده بزرگ و مفید هستند... که هر کدام از اعضای خانواده آن ها به تنهایی...
کد خبر: ۳۲۴۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
خطر بیماری های قلبی است ...
های قلبی است انواع کلسترول خون ldl یا کلسترول بد... به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند عوامل موثر... در افراد سالم · رژیم غذایی حاوی فیبر بالا می... و میوه غلات کامل حبوبات و دانه ها باعث کاهش...
کد خبر: ۳۲۴۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
میوه ها حاوی انواع ویتامین ها مواد معدنی املاح و... آنزیم ها هستند که هر کدام فواید منحصر به فرد...
شفا آنلاین> سلامت> گنجاندن میوه ها در برنامه غذایی روزانه... ضروری است چراکه میوه ها خوردنی هایی طبیعی و سرشار... میوه ها حاوی انواع ویتامین ها مواد معدنی املاح و... آنزیم ها هستند که هر کدام فواید منحصر به فرد...
کد خبر: ۳۲۴۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
آن ها انرژی و نشاط بدهد اما مضرات قهوه را... در مصرف قهوه نه تنها به سلامتی آسیب می رساند... معرفی کنیم که با مصرف آن ها می توانید بیشتر... تواند منبع ارزشمند و عالی غذایی برای غذا های فراسودمند...
کد خبر: ۳۲۴۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
آخرین اخبار